50年的经典港片剧情介绍:8:30——清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给一杯至少250毫升的水。11:00——在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪。12:50——用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。15:00——以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料,能够提神醒脑。17:30——下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,待会儿吃晚餐时...