三年片在线爱奇艺电影佳作 80后剧情介绍:科学家在日常食物中推荐若干健脑蔬菜和水果,其中名列前茅的菠菜,富含维生素A、B族维生素、维生素C和铁质;另一种食物是胡萝卜,同样含有丰富的维生素。柑橘、柠檬类水果则有利于大脑的能量代谢过程。当你了解了大脑的嗜好,科学地摄入营养,便可以更有效地发挥自己大脑的功能,提高它们的工作效率。如何正确使用你的大脑大脑是人类最重要的工具,根据大脑的生理特征得知,要想更聪明不但要有正确的开发方法,还要科学的使用,这样才能最大的发挥它的作用。生病了,千万别勉强用脑人们常说,脑越用越灵活,但必...