韩国电视剧的拥抱剧情介绍:当人体摄入水分过少，导致体内水分不足时，人体便会不断积储水分作为补偿，同时导致体内脂肪更容易积聚，从而引起肥胖。而且，饮水不足还可能损害身体健康，导致人体新陈代谢功能紊乱，让人吸收能量多，释放能量少。因此，绝不要在减肥时把水分也减掉。4.辣美人=瘦美人，所以吃辛辣食物可以减肥人们都注意到泰国、印度等地的人很少出现肥胖，大多都拥有纤细的身姿。据推断这是与他们平日爱吃辛辣食品有关，因为吃辣容易流汗，加速新陈代谢，而且辣味食品只要吃一点点便可以让人产生饱腹感，所以有减肥的效用。但其实，吃辛辣食品...
