高中生心理指导的内容一般包括：缓解学生学业焦虑、解决学习动力不足问题（即学习动机问题）、正确看待信心问题、改善人际沟通、克服精力分散、正确理解应试与备考、摆脱苦闷自卑心理、缓减心理压力等方面。重视学生参与的心理健康训练课，重点放在提供心理放松、身体放松和减轻学生身心压力上，结合心理案例进行分析，解决学生厌学情绪、师生冲突、人际交往技巧等方面的问题。
要创新面向全体学生的工作机制，创新资源整合机制，优化配置各种资源。心理健康教育要面向全体学生，全员培训，全员参与，全面开展，全过程进行，整体推动心理健康教育水平。
第一，创新专业服务机制，提高服务水平。学校要按照心理咨询行业的执业规范，选择专业从业人员，提高专业人员的专业伦理和服务质量。加强教师，特别是班主任教师的心理教育和知识培训，提高教师的心理指导能力。
第二，创新教育环境的改造机制，营造良好的人文环境。需要广大教师通力配合，创造一个健康的教育环境，营造良好的校园精神文化，建立和谐平等的师生关系，改进教育教学的行为方式，在平常的教育教学中关心学生的心理健康。
第三，建立规范化的心理咨询机构，开设心理健康教育课程，在学生中普及心理知识，防止心理教育在高中流于形式化。
