《养生要集》云∶青牛道士云∶饱食不可疾走,使人后日食入口则欲如厕。
又云∶青牛道士云∶饱食而坐,乃不以行步及有所作KT ,不但无益而已,乃使人得积聚不消之病及手足痹蹶,面目梨 ,损贼年寿也。若不得常有所为又不能食毕行者,但可止家中大小KT 述如手博 戏状,使身中小汗乃傅粉而止,延年之要也。
又云∶饱食即饮水,谷气即散,成癖病腰病。
又云∶饱食即浸水两脚,肾胀成水病。(水病者,四服皆肿,成水胀病也。)
又云∶伤饥,猝饱食,久久成心瘕及食癖病。
《七卷食经》云∶饱食构精,伤人肝;面目无泽,成病伤肌。
又云∶饱食即沐发者,作头风病。
《神农食经》云∶饱食讫,多饮水及酒。成痞癖,醉当风。
醉酒禁第八
《养生要集》云∶频川韩元长曰∶酒者,五谷之华,味之至也。故能益人,亦能损人。
节其分剂而饮之,宣和百脉,消邪却冷也。若升量转久,饮之失度,体气使弱,精神侵昏,物之交验,无过于酒也。宜慎无失节度。
又云∶饱食醉酒,酒食未散以仍构精,皆成百病,一日令儿癫瘕病。
又云∶饱食夜醉,皆生百病。但能慎此,养生之妙也。
又云∶酒已醉,勿强饱食之,不幸则发疽。
又云∶大醉不可安卧而止,当令人数摇动反侧之,不尔成病。