《养生要集》云∶青牛道士云∶饱食不可疾走，使人后日食入口则欲如厕。
又云∶青牛道士云∶饱食而坐，乃不以行步及有所作KT ，不但无益而已，乃使人得积聚不消之病及手足痹蹶，面目梨 ，损贼年寿也。若不得常有所为又不能食毕行者，但可止家中大小KT 述如手博 戏状，使身中小汗乃傅粉而止，延年之要也。
又云∶饱食即饮水，谷气即散，成癖病腰病。
又云∶饱食即浸水两脚，肾胀成水病。（水病者，四服皆肿，成水胀病也。）
又云∶伤饥，猝饱食，久久成心瘕及食癖病。
《七卷食经》云∶饱食构精，伤人肝；面目无泽，成病伤肌。
又云∶饱食即沐发者，作头风病。
《神农食经》云∶饱食讫，多饮水及酒。成痞癖，醉当风。
醉酒禁第八
《养生要集》云∶频川韩元长曰∶酒者，五谷之华，味之至也。故能益人，亦能损人。
节其分剂而饮之，宣和百脉，消邪却冷也。若升量转久，饮之失度，体气使弱，精神侵昏，物之交验，无过于酒也。宜慎无失节度。
又云∶饱食醉酒，酒食未散以仍构精，皆成百病，一日令儿癫瘕病。
又云∶饱食夜醉，皆生百病。但能慎此，养生之妙也。
又云∶酒已醉，勿强饱食之，不幸则发疽。
又云∶大醉不可安卧而止，当令人数摇动反侧之，不尔成病。
