肾虚给女性朋友的身心都带来了很大的影响,但是无论是处在何种年龄段,也无论是由于什么原因造成的肾虚,这些都并不可怕。只要我们注意上述肾虚的症状,及早地发现问题,注意合理的膳食、休息,采用多种方式和途径进行调理,就会克服病症。因此,女性朋友也要有补肾的思想观念,肾脏健康才能有好气色、好肤色、好心情、好生活!
千金难买老来瘦
——“七七”后的女人也要瘦
俗话说:“千金难买老来瘦”,确是有道理的。老来瘦,并不是为了潇洒、漂亮,而是为了健康。现代医学证实,体重超过正常人体重10%以上(超重)者和体重正常者相比,患高血压的概率高6倍,患心脏病的概率高1.5倍,患糖尿病的概率高5倍,患月经异常的概率高3倍。45岁以上的人,体重如果超过正常标准的10%,那么,每再超过1公斤,寿命就要减少29天。