相传少林和尚觉运在少林寺习武多年，仍未达到他自觉理想的状态。他开始游方问师，以求进步。
经过千辛万苦，终于拜倒一位武功高强的师父。师父每天除了带他砍柴之外，并未教他什么高招。三个月过去了，觉运沉不住气了。师父看出了他的心意，一天傍晚带他出去散步，来到森林中的一块石头前。只见师父屏住气，双目圆睁，伸出两个手指，向石头轻轻一点，石头便齐刷刷从中间裂开了。
觉运惊得目瞪口呆。师父说：“你从少林来，应该明白少林武功讲究心法。心法就是内功，内功乃解脱生死之功也。参贯禅机，解脱于生死畏怖之域，方能心定神清，眼力到处，威猛如狮，锐如鹰猿，此乃拳术极致所在。希望你能习之精熟，自能解悟。”
觉运深服师父之言，刻苦习练，终成禅学高僧，武林高手。
把禅运用到武术之中实乃开了先河，用禅的思想去指导武术的修行则可以达到内外兼修的境界。所以，具有闪光点的事物，我们完全可以利用其闪光点来为其他的事情服务。这个过程中，必定存在着迷茫、迂回和曲折，但是一旦跨越了彼此之间的鸿沟，前面铺就的便是光明大道。
因地制宜，量体裁衣，彼此具有相通之处是才可以相互借鉴的，如若两个完全不同方向的事物用同一种思路去解决，必将导致矛盾的激化。而在用同一种思维去解决不同事情的时候，也必须要在解决过程中随时随地调整方针策略，才能完美地解决眼前的难题。