正德十一年（1516）七月，王阳明以都察院左佥都御史的身份，巡抚南安、赣州、汀州、漳州等地。他的同事王思舆对季本说道：“王阳明此行，必定会建立极大的事功。”季本好奇地问：“你是凭借什么如此说呢？”王思舆感叹地说：“我用各种言语试探，根本无法触动他啊！”果然，事实证明王思舆的判断是正确的。
面对人生中诸多的毁誉荣辱，大可不必视之为洪水猛兽，而是以一种坦然自若的心情去对待，并借此来修炼自己的心灵，达到不动心的境界，以获得优游自在的人生。
世间的事纷至沓来，只有做到不动心，才能得到真正超然物外的洒脱。王阳明认为，心的本体，原本就是不动的。心不动，即便有三千烦恼丝缠身，亦能恬静自如。生活的智者总是懂得在忙碌的生活之外，存一颗闲静淡泊之心，寄寓灵魂。虽在忙碌中身体劳累，但因为时时有着一颗清静、洒脱而无求的心，便很容易找到自己的快乐。
苏轼是古代名士，既有很深的文学造诣，又兼容了儒、释、道三家关于生命哲理的阐释，但即使这样，他也不能真正领悟到心定的境界。
