凡食过则结聚,饮过则成痰 也。
《马琬食经》云∶凡食,欲得安神静气,呼吸迟缓,不用吞咽迅速,咀嚼不精,皆成百病。
《延寿赤书》云∶九华安妃曰∶临食勿言配牵。(《曲礼》云∶临食不欢,良有以焉。)
又云∶勿露食,来众邪也。(露食谓特造失覆之谓也。)
《养生志》云∶食冷勿令齿疼,冷则伤肠,食热灼加唇,热则伤骨。
又云∶食热食,汗出荡风,发头病,发堕落,令人目涩饶睡。
又云∶凡饮食无故变色,不可食,杀人。
又云∶诸食热食讫,枕毛卧,久成头风,令人目涩。
《食经》云∶凡饮食衣服,亦欲适寒温。寒无凄沧,暑无出汗。食饮者,热毋灼之,寒无沧之。
又云∶凡饮食调和,无本气息者,有毒饮食,上有蜂 并有仓蝇者有毒。
《膳夫经》云∶凡临食不用大喜大怒,皆变成百病。
《七卷食经》云∶非来哭讫,即勿用食,反成气满病。
《服气导引抄》云∶凡食时恒向本命及王气。
又云∶临食勿道死,事勿露食。
《朱思简食经》云∶经宿羹 ,不可更温食之,害人。
崔禹锡云∶人汗入食中者,不可食,发恶疮,其女人尤甚。宜早服鸡舌香饮,即瘥。
四时宜食第二
《崔禹锡食经》云∶春七十二日宜食酸咸味,夏七十二日宜食甘苦味,秋七十二日宜食辛咸味,冬七十二日宜食咸酸味。四季十八日宜食辛苦甘味。